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Glossaire

Glossaire du MMA

Les mots du MMA et de la boxe, expliqués à l’antenne par la rédaction, avec le passage exact de l’émission.

178 termes. Chaque définition est rédigée à partir de ce qui est dit dans l’émission indiquée, avec la phrase exacte prononcée et son minutage. Aucune source extérieure.

10 point must system
Système de jugement par round où le vainqueur de chaque round reçoit la note de 10 et son adversaire au moins …
10-10
Score attribué à un round considéré comme nul, où aucun des deux combattants n'a pris l'ascendant sur l'autre.…
12-6
Coups de coude allant de bas en haut directement, par opposition aux coudes latéraux. Particulièrement dangere…
18
Score attribué quand un combattant remplit au moins deux des trois critères que sont l'impact, les degats et l…
8
Score très rare attribué quand un combattant prend complètement le dessus sur son adversaire au point que l'ar…
ABC
Instance americaine regroupant les commissions athletiques des differents Etats qui vote les evolutions des re…
accélère
Mot de coaching utilisé en français dans le coin de Nora Cornol, mais identique en portugais (acelera), ce qui…
agressivité effective
Deuxieme critere de jugement en MMA, evalue apres egalite sur le premier critere, mesurant dans quelle mesure …
arm trap
Technique où un combattant piège le bras de son adversaire dans son dos pour l'empêcher de se défendre lors d'…
Arm Triangle Choke
Triangle de bras ou bras-tête, aussi appelé katagatame : depuis la position croix, demi-garde ou monté, le bra…
attaque autobus
Type de takedown ou l'adversaire est amene au sol sans volonte de lui nuire ni de le blesser par la projection…
atémies
Terme japonais désignant les frappes à main ouverte autorisées au Pancras. Les combattants avaient le droit de…
AUT
Autorisation officielle permettant à un athlète de prendre un médicament interdit en compétition pour raison m…
basse intensité
Méthode d'entraînement à vitesse réduite permettant de trouver les sensations et de corriger les leviers techn…
blood choke
Technique d'étranglement qui coupe la circulation sanguine des deux veines situées sur les côtés de la tête, p…
blue collar
Distinction sociale américaine entre ouvriers et cadres, basée sur la couleur du col de la chemise, utilisée p…
blueprint
Schema tactique permettant de battre un combattant en exploitant ses faiblesses, souvent reutilise par d'autre…
BMF
Baddest Motherf**ker, titre honorifique de l'UFC sans valeur de championnat officiel, remis au combattant jugé…
bourbier
Combat où le combattant a environ 30 % de chances de s'imposer et 70 % de perdre. Terme utilisé pour qualifier…
bourse des combattants
Rémunération officielle d'un combattant. Le système show-money et win-bonus double la bourse en cas de victoir…
boxer pour lutter et lutter pour boxer
Principe tactique selon lequel la menace de la boxe sert à imposer la lutte et inversement, créant une incerti…
bras tête
Etranglement sanguin où le propre biceps de celui qui effectue la prise comprime une carotide et le bras de la…
bratsu
Position de lutte rapprochée, distincte du clinch muay thai, sur laquelle Thomas Aspinall possède un avantage …
buggy choke
Étranglement sanguin rare en MMA consistant à créer un espace entre la jambe et le bras dans lequel la tête de…
cage contrôle
Temps pendant lequel un combattant contrôle son adversaire contre la cage, sans nécessairement le mettre au so…
cage rust
Rouille d'un combattant liée à une longue absence de compétition en cage, par analogie avec le ring rust de la…
calf kick
Coup de pied bas ciblant le mollet ou le bas de la jambe de l'adversaire, difficile à bloquer. Décrit comme un…
callout
Défi lancé publiquement par un combattant à l'encontre d'un adversaire précis qu'il souhaite affronter lors d'…
camp d'entraînement
Période de préparation intensive et structurée précédant un combat, distincte du travail de fond en salle ; ic…
catch weight
Poids intermédiaire non officiel, utilisé pour un combat qui ne se tient pas dans une catégorie de poids stand…
Ceinture BMF
Ceinture dite BMF mise en jeu dans le combat Charles Olivera contre Diego Lopez, présentée comme une ceinture …
ceinture intérim
Titre provisoire créé lorsque le champion en titre est indisponible, attribué à un autre combattant pour combl…
ceinture intérimaire
Titre organise lorsque le champion en titre est indisponible, permettant de designer un champion provisoire. L…
cellules étanches
Notion de fonctionnement en équipe où les groupes d'entraînement sont indépendants les uns des autres, avec pe…
champion in recess
Statut accordé à un champion du monde contraint à une absence prolongée pour blessure : il conserve son titre …
champion intérimaire promu en undisputed
Mécanisme par lequel un champion intérimaire est élevé au rang de champion incontesté lorsque le champion titu…
champion undisputed
Titre de champion absolu et incontesté d'une catégorie, opposé au titre intérimaire. Un combattant peut être p…
check hook
Crochet exécuté en se désengageant simultanément grâce à un mouvement de pied et un pivot, permettant de frapp…
chest to chest
Positions de contrôle consistant à coller le thorax contre le thorax de l'adversaire ou le thorax contre son d…
circle up
Deplacement en cercle utilise pour desorienter et fatiguer l'adversaire, en se deplacant de gauche a droite po…
clinch muay thai
Position de corps à corps issue du muay thai, appelée clinch moy ou collar par les Américains, permettant de c…
clé américaine
Clé d'épaule appliquée au sol en alignant le poignet, le coude et l'épaule de l'adversaire avec le coude vers …
color taille
Technique de clinch consistant à placer les mains derrière la nuque de l'adversaire, à l'image d'un Vandal Sil…
comain event
Avant-dernier combat d'une soirée, juste avant le combat principal (main event), généralement un affrontement …
combat d'unification interimaire
Combat opposant deux champions aux ceintures dites interimaires, dont le vainqueur cumule les deux titres inte…
commission athlétique
Organisme officiel qui supervise les combats et impose des suspensions médicales obligatoires aux combattants …
construction de carrière
La construction de carrière consiste à choisir délibérément des adversaires progressifs permettant à un combat…
Contender Series
Emission de Dana White servant de vitrine pour signer des combattants à l'UFC, assimilée ici à un combat serva…
contrats coercitifs
Contrats de l'UFC qui empêchent les combattants de signer ailleurs, notamment via des clauses de renouvellemen…
coude
Frappe portée avec le coude, arme supplémentaire autorisée uniquement en combat professionnel par rapport aux …
coup de genou autorisé à la tête
En combat professionnel, les coups de genou portés à la tête de l'adversaire sont autorisés, contrairement aux…
coup illégal
Frappe interdite consistant à diriger les doigts ouverts vers l'adversaire, notamment vers les yeux. Le règlem…
coups derrière la tête
La limite entre coup de coude légal et illégal est définie par la ligne de l'oreille : si le coup connecte sur…
crab ride
Position où le combattant place ses pieds derrière les cuisses de l'adversaire et vient driver en s'appuyant s…
craniotomie
Opération chirurgicale consistant à ouvrir le crâne pour accéder au cerveau, pratiquée en urgence notamment en…
critères secondaires de jugement
En cas d'égalité sur les dégâts dans un round, les juges appliquent les critères secondaires : agressivité et …
crotch lift
Technique de défense de lutte face à un single leg : le défenseur rentre sa main intérieure entre les jambes d…
CTE
Maladie neurodégénérative causée par des traumatismes crâniens répétés. L'unique façon de la diagnostiquer ave…
cut
Processus de perte de poids avant la pesée d'un combat. Distinct du rebond, le cut ne représente pas le poids …
cutting
Processus de perte de poids avant la pesée, potentiellement épuisant, pouvant affecter la force et la vitesse …
damage obligatoire pour le 18
Modification des critères de notation en cours de vote à l'ABC selon laquelle les dégâts deviennent obligatoir…
demi-garde
Position de sol ou le combattant du dessous controle une ou deux jambes de l'adversaire qui est au-dessus, l'e…
dirty boxing
Style de frappe au corps à corps, souvent en clinch, combinant coups de poings courts, coups aux corps et proj…
dos
Position de domination ou un combattant se place dans le dos de son adversaire, generalement pour tenter un et…
Down
Mise à terre d'un combattant à la suite d'un coup, l'arbitre expliquant au combattant avant le combat qu'il n'…
dragon sleeper
Guillotine inversée où l'on se place au-dessus de l'adversaire en position nord-sud, on passe une jambe en des…
défense effective
Critère de jugement en vigueur en MMA jusqu'en juillet 2012, défini comme le fait d'éviter d'être touché, d'êt…
défense passive vs défense proactive
La défense passive consiste à mettre les mains pour bloquer les coups sans chercher à sortir de la position. L…
défense poignée de main
Technique défensive anti-lutte consistant à saisir la main de l'adversaire comme pour lui serrer la main, neut…
effectif grappling
Ancien critère de jugement, supprimé depuis, qui accordait des points pour le simple fait d'exécuter un takedo…
effective agression
Critère de jugement signifiant aller de l'avant en portant un coup légal ou un takedown réussi. Aller de l'ava…
effective grappling
Critère de jugement en MMA évaluant l'efficacité des actions au sol : une position dominante ou une tentative …
effective striking
Critère de jugement défini à l'époque comme le nombre de coups légaux ayant touché l'adversaire, ainsi que la …
effort a finir le combat
Premier critere de jugement du Pride FC, consistant a evaluer l'effort realise par un combattant pour terminer…
enchères en boxe
Procédure par laquelle, lorsqu'un combat a été officiellement ordonné par une organisation comme la WBC, les p…
etranglement arriere
Technique de soumission effectuee depuis la position de dos, en passant un bras autour du cou de l'adversaire …
faire le poids
Descendre dans une catégorie de poids inférieure implique de perdre plusieurs kilogrammes via un régime alimen…
fight gift
Don financier que les spectateurs peuvent faire à un combattant via la plateforme Fight Zone du Duel Fighting,…
fight IQ
Intelligence de combat, capacité d'un combattant à analyser la situation et à prendre les bonnes décisions tac…
fight âge
Notion distincte de l'âge civil, qui mesure la maturité et l'expérience réelle d'un combattant en fonction du …
fighting area control
Troisieme et dernier critere de jugement en MMA, utilise uniquement en cas d'egalite sur les deux premiers cri…
flat
Situation financière dans laquelle un combattant ne perçoit pas de prime de performance liée au résultat du co…
frame
Technique defensive consistant a placer ses bras ou avant-bras entre soi et l'adversaire afin de creer une dis…
frappe significative
Catégorie de comptage et non indicateur d'impact : toutes les frappes portées à distance sont automatiquement …
free agency
Situation où un sportif est agent libre, à la fin de son contrat, et peut recevoir des offres de plusieurs org…
game plan
Le game plan est la stratégie de combat préparée par le coach et le combattant avant un affrontement, définiss…
Gate
Recette totale générée par la vente des billets pour un événement, utilisée pour mesurer son attractivité comm…
gatekeeper
Combattant qui, dans sa division, sert de test pour les nouveaux arrivants ou les prétendants montants, protég…
grand and pound
Technique consistant à frapper un adversaire au sol depuis une position de contrôle supérieure, utilisée pour …
grand pand
Technique consistant à amener l'adversaire au sol pour le frapper. À l'époque de Coleman, c'était rare : les l…
grappling
Ensemble regroupant toutes les disciplines de préhension ayant vocation à aller au sol, dont le jiu-jitsu brés…
ground and pound
Technique consistant à frapper un adversaire au sol depuis une position de contrôle dominante, avec des coups …
guillotine
Etranglement effectué debout ou au sol dans lequel le combattant encercle le cou de son adversaire avec son br…
Guillotine Choke
Étranglement en guillotine : sur une tentative de takedown adverse, on récupère le menton avec un bras, on tra…
Hail Mary
Terme américain désignant de grands coups envoyés par un combattant qui sent qu'il doit toucher très fort pour…
hélicoptère
Technique de soumission spectaculaire consistant, depuis une garde au sol, à enrouler ses jambes autour du bra…
hématome sous-dural
Accumulation importante de sang dans le cerveau, extrêmement dangereuse, nécessitant une intervention chirurgi…
intérimaire
Titre temporaire créé par l'UFC lorsque le champion en titre est indisponible, permettant à la division de con…
jugement sur l'integralite du combat
Systeme utilise dans l'organisation Pride ou, en l'absence de finish a l'issue des rounds, les juges evaluaien…
juger au combat
Methode de jugement consistant a evaluer l'ensemble des cinq rounds comme un tout, par opposition au jugement …
katagatame
Etranglement sanguin appliqué depuis le clinch debout puis amené au sol, consistant à rentrer le bras, pousser…
kick in range
La distance la plus lointaine à laquelle deux combattants peuvent se toucher, favorisant les frappes de pied e…
kimura
Technique de soumission qui consiste a tordre le bras de l'adversaire dans le dos en controlant le poignet et …
late defense
Défense effectuée trop tardivement par un combattant, généralement parce qu'il est pris sous pression ou battu…
lean and pray
Technique consistant à amener l'adversaire au sol et à bloquer le combat en restant dessus sans frapper ni che…
leglock
Soumission ciblant les articulations des jambes de l'adversaire, encore peu utilisée en MMA avec seulement 3,3…
malaise pendant la perte de poids
Incident medical survenu lors de la phase de perte de poids avant un combat, decrit comme un malaise pendant l…
mandatory
Challenger designe obligatoirement par une organisation comme prochain adversaire impose au champion, qui ne p…
mandatory challenger
Challenger obligatoire officiel d'un champion du monde, désigné par une organisation comme la WBC, que le cham…
menton
Capacité d'un combattant à encaisser les coups sans être mis KO, aussi appelée capital menton. Un combattant s…
monopsone
Situation de marché où il n'y a qu'un seul acheteur face à de nombreux vendeurs. Appliqué à l'UFC qui est le s…
monte
Position de domination au sol ou le combattant est assis sur le torse ou le ventre de son adversaire allonge, …
ninja choke
Étranglement effectué tête à l'intérieur : l'attaquant vient chercher un triangle de bras de l'autre côté, fai…
no contest
Résultat d'un combat qui n'a pas de vainqueur et n'est comptabilisé ni comme une victoire ni comme une défaite…
oblique kick
Coup de pied latéral visant le côté du genou de l'adversaire, potentiellement dangereux pour les ligaments, do…
onzagatame
Technique de grappling d'origine sambo consistant à contrôler l'adversaire en croix et à saisir sa tête pour a…
open score
Systeme dans lequel le score de chaque round est rendu public a l'issue de celui-ci, permettant aux combattant…
outside funk
Position défensive ou offensive au sol où le combattant place ses bras et son corps vers l'extérieur pour prép…
overcommit
Action de s'engager au-delà de son rythme ou de ses intentions habituelles dans un combat, en tentant plus de …
panique takedown
Tentative de projection au sol effectuee dans l'urgence, sans preparation ni setup, generalement parce que le …
Playing tough
Expression américaine signifiant se rendre difficile à atteindre, faire le difficile, utilisée par Nassourdine…
pocket range
Distance de combat très rapprochée, dans laquelle les coups sont portés en boxe de près, dans la poche, par op…
point de déduction
Sanction infligée par l'arbitre qui retire un point au score d'un combattant ayant commis une faute grave aprè…
power guillotine
Variante de la guillotine classique consistant à appliquer une pression extrême sur la trachée avec l'avant-br…
projection de grande amplitude
Terme issu de la lutte et du judo designant une projection ou le combattant manifeste une volonte deliberee de…
proximity
Terme désignant la gestion de la distance entre les deux combattants dans la cage. Un combattant qui ne maîtri…
quadrupédie
Position à quatre pattes dans laquelle un combattant se retrouve souvent après avoir reçu un coup. Position co…
question mark kick
Coup de pied en forme de point d'interrogation : le pied part vers l'avant puis remonte brusquement vers le ha…
ragdoll
Terme venant de l'anglais signifiant poupée de chiffon. En lutte ou au sol, c'est le fait de prendre un advers…
Rear Naked Choke
Étranglement arrière en MMA : la première main passe devant la gorge jusqu'à l'épaule, on vient chercher derri…
rebond
Prise de poids entre la pesée officielle et le combat. Un combattant pesant 74 kg le soir du combat alors qu'i…
rebond glucidique
Récupération de poids après la pesée grâce à la réhydratation et la recharge en glucides. Le combattant combat…
responsabilite defensive
Critere de jugement present en MMA de 2001 a 2012 puis supprime, qui imposait de noter la qualite de la defens…
Ring rust
Le fait de ne pas combattre pendant une longue période, ce qui entraîne une perte d'automatismes et peut nuire…
rope escape
Règle spécifique au Pancras japonais permettant à un combattant pris dans une soumission d'y mettre fin en sai…
rubber guard
Garde de jiu-jitsu au sol extrêmement exigeante en souplesse dans laquelle le combattant contrôle la nuque ou …
règle des 3D
Critère de notation en MMA selon lequel un juge doit considérer de donner un score de 18 quand un combattant m…
Sambo
Discipline de combat que Joe Rogan prend le temps d'expliquer en détail au public lors de la présentation du c…
score 18
Score attribué par un juge à un round de MMA pour signifier une domination nette d'un combattant sur l'autre, …
Scottish Twister
Prise de dos modifiée dans laquelle l'attaquant bloque la hanche de l'adversaire en fuite avec un triangle de …
scramble
Sequence de transition au sol au cours de laquelle les deux combattants tentent rapidement de changer de posit…
scrumble
Phase de transition au sol où les deux combattants tentent simultanément de créer de l'espace, de changer de p…
short notice
Terme désignant un combattant qui accepte un combat avec très peu de temps de préparation, généralement quelqu…
side fees
Sommes d'argent versées par les villes ou gouvernements à l'UFC pour accueillir des événements. Le CEO de TKO …
soccer kick
Coup de pied donné à un adversaire qui est au sol, similaire à un coup de pied de football, interdit dans cert…
soumission technique
Fin de combat homologuée comme soumission lorsque l'adversaire perd connaissance sous l'effet d'un étranglemen…
sparring spécifique
Partenaire d'entraînement choisi pour reproduire les caractéristiques physiques ou stylistiques de l'adversair…
split decision
Verdict rendu par les juges ou les trois juges ne sont pas unanimes : au moins un juge donne la victoire a un …
sport de skin touche
Le sport de skin touche désigne une règle du karaté moderne où les combattants n'ont pratiquement le droit que…
sprawl
Technique défensive de lutte consistant à projeter ses hanches vers le bas et en arrière pour contrer une tent…
striking et grappling effectif
Premier critère de jugement en MMA, consistant a evaluer les coups et les actions de lutte qui ont un impact i…
striper
Action de retirer officiellement sa ceinture de champion à un combattant, décidée unilatéralement par l'UFC en…
Stripé
Être dépossédé de sa ceinture de champion, se la faire retirer, ce qui menace rapidement un champion qui ne dé…
style fucké
Style de combat atypique, désordonné, difficile à lire pour l'adversaire, qui génère de la puissance de manièr…
super fight
Combat sans enjeu de ceinture entre deux grandes stars, organisé pour son attrait commercial et médiatique plu…
Surcamp
Période de préparation trop longue avant un combat, jugée néfaste mentalement et physiquement, notamment pour …
surentraînement
Etat de fatigue excessive causé par un volume d'entraînement trop important, dont la limite avec un entraîneme…
suspension médicale
Période d'inactivité imposée automatiquement à un combattant après un combat, notamment en cas de blessure à l…
sweep
Technique de renversement permettant à un combattant en position inférieure ou debout de faire basculer son ad…
takedown
Action d'amener l'adversaire au sol depuis une position debout. Décrit comme l'arme principale de Charles Oliv…
takedown defense
Action defensive consistant a resister et a empecher un adversaire de reussir un takedown, reconnue comme crit…
temps de controle
Critere de jugement en MMA qui ne compte que si tous les autres criteres sont a egalite entre les deux combatt…
timer monétaire
Système propre au Duel Fighting où une somme financière est mise en jeu avant chaque combat et diminue au fil …
title shot
Opportunite accordee a un combattant de combattre pour un titre de champion. L'UFC decide qui merite cette opp…
top position
Position dominante où un combattant se trouve au-dessus de son adversaire allongé au sol, lui permettant de co…
toute catégorie
En karaté comme en judo, la catégorie toute catégorie regroupe tous les meilleurs combattants du monde quelle …
traumatisme cranien
Blessure interne au cerveau resultant d'un choc violent, necessitant un repos medical d'environ trois semaines…
triangle
Soumission réalisée en enserrant le cou et un bras de l'adversaire entre ses propres jambes pour l'étrangler, …
twister
Soumission rare en MMA consistant à contrôler l'adversaire avec un crochet de jambe puis à chercher un contrôl…
twister lock
Variante du twister où au lieu de mettre le crochet de jambe par-dessus l'aine, on verrouille la hanche de l'a…
two on one
Prise de lutte ou les deux mains saisissent un seul poignet adverse, ce qui permet au combattant de se relever…
underdog
Combattant considere comme le moins susceptible de gagner selon les bookmakers et analystes avant un combat. I…
underhook
Prise consistant à passer un bras sous l'aisselle de l'adversaire pour contrôler sa position, notamment contre…
vanfluchoke
Soumission consistant en un triangle de bras appliqué sur un adversaire qui s'entête sur une guillotine. Le co…
VMA
Indicateur de la capacite physique maximale en endurance aerobique d'un athlete, que l'on peut ameliorer a l'e…
waterloading
Processus de déshydratation permettant à un combattant de perdre du poids avant la pesée, en exploitant la cap…
white collar boxing
Forme de boxe amateur inventée aux États-Unis dans les années 80, organisée sous forme de combats interentrepr…
étranglement sanguin vs étranglement respiratoire
Un étranglement sanguin bloque l'arrivée du sang au cerveau et endort progressivement le combattant, contraire…