Étranglement effectué tête à l'intérieur : l'attaquant vient chercher un triangle de bras de l'autre côté, fait descendre le bras et finalise l'étranglement. La défense consiste à poser les deux mains et à s'enrouler du côté opposé pour refaire face.
« Ce ninja choke, il se fait lui avec la tête à l'intérieur avec le bras qui va venir chercher le triangle de bras de l'autre côté. En fait, ça rentre, le bras, le bras descend, je viens terminer mon triangle de bras et je finalise. »
Chaque définition est rédigée à partir de ce qui est dit dans l’émission indiquée, avec la phrase exacte prononcée et son minutage. Aucune source extérieure.
