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Glossaire du MMA

défense effective

Critère de jugement en vigueur en MMA jusqu'en juillet 2012, défini comme le fait d'éviter d'être touché, d'être emmené au sol ou renversé, tout en offrant des contres offensifs à l'adversaire.

Expliqué dans Jab Life

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15 novembre 2025 · Aldric & Herbi · 7 k vues

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« La défense effective, c'est éviter d'être touché, d'être emmené au sol ou renversé tout en offrant des contres aux offensifs adverses. »

Alex · à 29:37

Questions fréquentes

C'est quoi la défense effective en MMA ?
La défense effective consiste à éviter d'être touché, d'être emmené au sol ou renversé, tout en offrant des contres offensifs à l'adversaire.
La défense effective existe-t-elle encore comme critère de jugement en MMA ?
Non, ce critère de jugement était en vigueur jusqu'en juillet 2012 et n'est plus appliqué depuis.
Chaque définition est rédigée à partir de ce qui est dit dans l’émission indiquée, avec la phrase exacte prononcée et son minutage. Aucune source extérieure.