Soumission réalisée en enserrant le cou et un bras de l'adversaire entre ses propres jambes pour l'étrangler, pouvant être fermée même pendant un slam si le combattant se protège et prend l'angle nécessaire.
« il ferme le triangle d'en haut et il va se faire slammer. Il protège avec l'épaule pour pas que la tête tape par terre. Il prend de l'angle avec la jambe opposée et vient sécuriser le triangle dès qu'il a touché terre. »
Il faut protéger la tête avec l'épaule pour qu'elle ne touche pas le sol, puis prendre de l'angle avec la jambe opposée et sécuriser le triangle dès que l'on a touché terre.
C'est quoi un triangle en MMA ?
Le triangle est une soumission qui consiste à enserrer le cou et un bras de l'adversaire entre ses propres jambes afin de l'étrangler.
Chaque définition est rédigée à partir de ce qui est dit dans l’émission indiquée, avec la phrase exacte prononcée et son minutage. Aucune source extérieure.
