Triangle de bras ou bras-tête, aussi appelé katagatame : depuis la position croix, demi-garde ou monté, le bras entoure le cou adverse, son propre bras est coincé pour qu'il s'étrangle lui-même, les deux mains se rejoignent oreille contre oreille et on applique la pression vers le bas.
« C'est un triangle de bras fait depuis la position croix ou la demi-garde, voire même la monte où mon bras vient entourer le coup d'Alex. Je coince son bras à lui pour qu'il s'étrangle avec. Mes deux mains se rejoignent. Oreille contre oreille, côte contre côte et je viens appliquer la pression vers le bas. »
L'arm triangle choke, aussi appelé katagatame, est un étranglement où le bras entoure le cou de l'adversaire et coince son propre bras pour qu'il s'étrangle lui-même, les deux mains se rejoignant oreille contre oreille.
Depuis quelle position placer un arm triangle ?
L'arm triangle choke peut être réalisé depuis la position croix, la demi-garde ou la monté, en appliquant la pression vers le bas.
Chaque définition est rédigée à partir de ce qui est dit dans l’émission indiquée, avec la phrase exacte prononcée et son minutage. Aucune source extérieure.
