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Glossaire du MMA

Guillotine Choke

Étranglement en guillotine : sur une tentative de takedown adverse, on récupère le menton avec un bras, on traverse jusqu'à l'aisselle avec la deuxième main, on prend la garde, on serre, on descend le coude et on rentre le menton vers les cervicales.

Expliqué dans Jab Life

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5 octobre 2026 · Aldric & Herbi · 39 k vues

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« C'est mon bras gauche qui vient sur une tentative de takedown. Récupérer le menton d'Alex. Traverser jusqu'à l'aisselle ma deuxième main. Puis je viens prendre la garde, serrer la garde, descendre le coude et rentrer le menton vers les cervicales. »

Aldric Cassata · à 6:20

Questions fréquentes

Comment placer une guillotine choke ?
Sur une tentative de takedown adverse, on récupère le menton avec un bras, on traverse jusqu'à l'aisselle avec la deuxième main, on prend la garde, on serre, on descend le coude et on rentre le menton vers les cervicales.
Quand utiliser la guillotine en MMA ?
La guillotine choke se place sur une tentative de takedown de l'adversaire, en récupérant son menton avec un bras pour l'étrangler.
Chaque définition est rédigée à partir de ce qui est dit dans l’émission indiquée, avec la phrase exacte prononcée et son minutage. Aucune source extérieure.