Etat de fatigue excessive causé par un volume d'entraînement trop important, dont la limite avec un entraînement bien dosé est décrite comme très fine, particulièrement lors des phases de restriction calorique.
« la limite entre le surentraînement et l'entraînement bien dosé assez fine au final pour moi quand je suis en camp de par la restriction calorique et cetera. »
Chaque définition est rédigée à partir de ce qui est dit dans l’émission indiquée, avec la phrase exacte prononcée et son minutage. Aucune source extérieure.
