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Glossaire du MMA

twister

Soumission rare en MMA consistant à contrôler l'adversaire avec un crochet de jambe puis à chercher un contrôle mi-Nelson mi-clé de nuque pour faire pivoter la colonne vertébrale. Le Scottish Twister est une variante encore plus difficile intégrant un triangle de jambe supplémentaire.

Expliqué dans Jab Life

Coups illégaux : faut-il changer la règle ? Aspinall-Gane à Paris, c’est possible ?
22 juin 2026 · Aldric & Herbi · 35 k vues

Coups illégaux : faut-il changer la règle ? Aspinall-Gane à Paris, c’est possible ?

« le Twister normal, il est plus naturel. Tu as pas le crochet, tu mets le twister. Là, tu vas chercher un triangle sur la jambe où il y a déjà le crochet en rentrant ta jambe opposée à l'intérieur et derrière tu vas chercher un contrôle mi-Nelson en lutte, mi-clé de nuque. »

Aldric · à 1:51:01
Chaque définition est rédigée à partir de ce qui est dit dans l’émission indiquée, avec la phrase exacte prononcée et son minutage. Aucune source extérieure.