Manon Fiorot
Surnommée "The Beast", Manon Fiorot est une combattante française de la division des poids mouche de l'UFC, affichant un bilan de 13 victoires et 3 défaites. Issue du parcours IMMAF, elle est considérée comme une référence du MMA féminin français et est passée par un titre shot après avoir notamment affronté Blanchfield et Jadusavicius. Après sa défaite en décision unanime contre Alexa Grasso, elle est revenue à l'entraînement avec une motivation décrite comme très forte, s'entraînant quotidiennement au Boxing Squad sous la supervision de son équipe.
Présentation : Fiche UFC.com (palmarès, catégorie), relevée le 2026-11-09 ; émissions de Jab Life où Manon Fiorot est cité.
- Palmarès UFC : 13-3-0, Women's Flyweight, surnommé "The Beast" (source : UFC.com, 9 novembre 2026).
- Manon Fiorot est cité dans 128 émissions de Jab Life, du 25 avril 2025 au 9 novembre 2026.
- Catégorie de poids : Poids mouches féminins.
Ce que la rédaction en dit

UFC 334 : Hokit peut-il détrôner Gane ? + Dana White futur fusible à cause de Trump ?
Citée pour son parcours IMMAF et comme référence du MMA féminin français

Doumbè va affronter Paul ! Moicano-Nolan, scandale d’arbitrage + Boughanem à la folie !
Absente car en déplacement au Canada, mentionnée en creux

BSD-Salkilld : gros choc en Australie + Vers un Strickland-Imavov en février
Mentionnée comme s'entraînant avec Axel Sola, présente en arrière-plan du studio

FAQ LIVE #3 : Aldric & Herbi répondent à toutes vos questions en direct !
Manque d'activité avant title shot evoqué, présente au Boxing Squad tous les jours.

L'UFC est-elle en train de faire mal au sport ? + Débrief de la saison 2026 des DWCS
Mentionnée dans le contexte d'une proposition de coaching pour l'Arène et d'une catégorie sans recrue DWCS.

Eye pokes trop "permis" ? Stats UFC bidon ? Oblique kicks à interdire ? On en débat ! + FAQ
Citée comme exemple de bonne utilisation technique de l'oblique kick et comme combattante dont un combat est attendu.

FAQ LIVE #2 : Aldric & Herbi répondent à toutes vos questions en direct !
Possible combat avant fin d'année ou en janvier, contact avec Mick évoqué

Netflix : Le MMA dans “L’Arène” avec Gane, BSD et Doumbè + Rosas-Barcelos, génial et effrayant
Athlète d'Aldric Cassata, très motivée à l'entraînement après sa défaite, évoquée pour 57 kg

FAQ LIVE #1 : Aldric & Herbi répondent à toutes vos questions en direct !
Défaite contre Alexa Grasso, retour à l'entraînement en cours, préparation supervisée par Alexandre de Lal

Des amateurs jusqu'à l’UFC : Delphine Benouaich et Nicolas Ott racontent leur relation
Combattante française à l'UFC, seule femme de son club comme Delphine, a fait une téléréalité en Afrique du Sud

Jusqu’où ira Parnasse ? Sola, le KO qui change tout : UFC Paris, le grand débrief
Combat contre Alexa Grasso prévu samedi, préparation en Arizona avec Cassata

UFC Paris : La folie Parnasse et Sola, débrief à chaud avec coach Cassata
Cassata part à Phoenix pour son camp en vue de son combat contre Grasso

UFC Paris : On a rencontré la communauté Jab Life, FAQ en public !
Combat prévu contre Alexa Grasso, ceinture intérimaire évoquée, décrite comme prête

UFC Paris : Arnaud Templier, Boris Jonstomp et Majdi Shammas EN STUDIO à l’hôtel des combattants
Gérée par Shammas, combat contre Alexa Grasso prévu, vise le titre

UFC Paris : Hooker, Ziam et Sola EN STUDIO à l’hôtel des combattants
Mentionnée comme exemple de combattante s'entraînant à l'étranger, combat à venir contre Alexa Grasso

UFC Paris : Charrière, Keita, Donchenko et Cornolle EN STUDIO à l’hôtel des combattants
Citée parmi les combattantes françaises à l'UFC Paris avec Cornolle.

Islam Makhachev déjà GOAT mais en danger ? UFC 330, le débrief DANS LA CAGE !
Combat annoncé le 12 septembre à la Nocte contre Alexa Grasso, préparation à Montréal

Ziam-Sola à Paris : Aldric raconte + Garry peut-il détrôner Makhachev ? + Salkilld frappe fort
Combat prévu en Arizona, comain ou main event non encore décidé

ITW - Manon Fiorot en mission face à Alexa Grasso : “Il ne faut pas faire d’erreur”
Combattante UFC numéro 2 des 57 kg, affronte Grasso le 12 septembre.
« Il ne faut pas faire d'erreur, pas donner le dos. Très concentré pendant 15 minutes. »
Manon Fiorot · 11:07
« Je me suis amusé pendant un an, je me suis entraîné, je me suis amélioré encore dans chaque aspect de mon jeu. »
Manon Fiorot · 13:17

Usman Nurmagomedov, future terreur à l’UFC ? + Noah Gugnon pose la clim’ à Belgrade
Installée à Montréal au Tristar, combat contre Alexa Grasso le 12 septembre, interview annoncée

Zebo-Baki, un autre scénario ? + Usman Nurmagomedov bientôt à l’UFC ? + Preview UFC Belgrade
En camp au Tristar à Montréal avant son combat contre Alexa Grasso

Parnasse arrive à l’UFC ! + Sola en mode masterclass, débrief UFC Abu Dhabi - A&H #80
En camp au Canada, combat contre Alexa Grasso le 12 septembre ; Cassata dans son coin.

Sola va-t-il retrouver la victoire contre Bonfim ? Preview UFC Abu Dhabi
Combat à l'UFC Noche contre Alexa Grasso, horaires décalés au matin à cause de Garcia-Benn

Salahdine Parnasse va-t-il signer à l’UFC ? + DDP veut passer après Imavov - A&H #78
Prochain combat contre Alexa Grasso, interview prévue sur Jab Life avant son départ au Canada.

Paddy punit BSD, McGregor doit arrêter : DEBRIEF A CHAUD
Son prochain combat annoncé, info évoquée pour le débrief du lundi.

On a organisé le Mondial du MMA ! Quel pays remporte la Coupe ? Jab Culture #48
Citée à propos de la catégorie des moins de 52 kg où Bella Mir pourrait arriver.

Noah Gugnon, un nouveau Français à l’UFC ! + Un UFC numéroté à Paris ?
Entraîne dans la nouvelle salle, citée pour l'impact des classements et des refus d'adversaires

Boost de finish et d’activité : les nouveaux classements UFC expliqués
Reste numéro 1 dans la catégorie flyweight féminine

Aldric Cassata répond à vos questions FAQ #2
2e mondiale, citée comme exemple de niveau de négociation UFC

Gane va-t-il battre Pereira à la Maison Blanche ? + Ziam, la déception
Mentionnée en passant, en semaine de récupération au moment de l'enregistrement.

Qui a la plus grande victoire du MMA français ? TOP 10 MMA #5
Sa victoire contre Erin Blanchfield à Atlantic City est présentée comme incontournable du top 10, dominante en 50-45.

La bataille des orgas françaises : nos cartes ARES vs Hexagone MMA ! Fantasy Cards #2
Citée en exemple sur la gestion de carrière amateur avant l'UFC, moins d'une dizaine de combats amateurs.

On remplit le Stade de France : nos cartes 100% francophone ! Fantasy Cards #1
Aucune francophone à son niveau, présente comme guest d'honneur sur la carte

Le PHÉNOMÈNE Patrick Habirora se confie en studio
Mentionnée pour son expérience au Tristar et ses retours sur la culture du drill

Habirora et Mbarga, les phénomène belges en ITW + Diatta et Pinna
Ancienne élève de Pinna, évoquée par Habirora lors de sa prépa au Tristar

O’Malley a-t-il volé sa victoire contre Yan ? - “On a rejugé” #6
Athlète d'Aldric Cassata, mentionnée pour UFC 280 et camp contre Shevchenko

Qui est le GOAT ? Le Top 50 MMA, partie 5 (10-1)
Dossier qui avance, adversaire précise demandée, combat possible à Philadelphie ou chez l'adversaire

Adesanya, les combats de trop ? + Actus UFC et preview Moicano-Duncan
Combat avec Grasso évoqué, les animateurs ont levé la main auprès du matchmaker UFC

Gomis veut un top 15, Leblond en quête de l’UFC + Giordanengo et Samson
Citée comme modèle, seule championne du monde IMAF avant Sanson

Tsarukyan, le bon vainqueur contre Oliveira ? - “On a rejugé” #5
Citée parmi les combattants francophones passés chez Ariel Helwani.

Strickland brise la hype Fluffy, c’est quoi la suite ? + Paddy réclame BSD
Mentionnée pour son char au carnaval de Nice, difficile à matcher selon les intervenants

Allen-Silva et Silva-Namajunas bien jugés ? On refait les combats !
Mise à égalité avec Natalia Silva au ranking UFC flyweight malgré la victoire de Silva.

Topuria va OBLITÉRER ce Gaethje, BSD face à une grosse étape
Jugée supérieure à Natalia Silva par les animateurs, veut combattre entre avril et mai

Pimblett va-t-il battre Gaethje ? Preview UFC 324 + Parnasse trop fort
Numéro 1 des moins de 57 kg, s'entraîne à Nice, vise un prochain combat

Salah ouvre la porte + un banger pour Sola + débriefs ARES et Hexagone
Citée à plusieurs reprises ; pas encore de combat annoncé, vise avril-mai

Augen-Boukichou, le MMA à Nice raconté par ses acteurs avant ARES
Citée comme exemple de combattante de Nice jusqu'à disputer la ceinture UFC

Aldric Cassata face à vos questions - Notre FAQ #1
Victoire par KO en moins d'une minute à Vancouver, objectif ceinture UFC en 2026

Qui a le plus marqué l’année ? Les Awards MMA 2025
Candidate combattante de l'année, victoire à Montréal citée

Le combat que Jon Jones aurait dû perdre ? Un des juges est une FOLIE
Citée comme exemple : Chris Lee a jugé son combat contre Valentina Shevchenko

Aspinall attaque Gane + Scandale pour Tsarukyan ? + Preview UFC 323
Mentionnée en lien avec un scénario de title shot si Valentina monte en poids.

Vincent Dutilly, l’homme qui révolutionne la perte de poids en MMA
Annonce officielle de sa prise en charge par Dutilly lors de cet épisode

Zébo, Zahabi, Jousset, Cyborg et Jbalia en ITWs !
A fait son camp au Tristar, relation positive avec Zahabi évoquée

Alerte talents : le débrief des Dana White’s Contender Series 2025
Française citée parmi les signatures short notice à l'UFC, combat prévu début 2026.

Islam face à l’histoire + Combat truqué à l’UFC ? + Eye poke et karma
Citée pour sa remontée du ratio de KO féminins et comme ancienne adversaire de combattantes de la prochaine Fight Night

Immense déception, Aspinall-Gane finit sans vainqueur
Mentionnée brièvement en lien avec l'interprète sur place
REVIVEZ LE LIVE ASPINALL-GANE ! (EN PUBLIC)
Citée comme athlète du Boxing Squad dont Cassata s'occupe, combat pour la ceinture évoqué

Volkov floué contre Gane ? On refait le combat !
Repassée numéro 1 en flyweight, victoire à Montréal mentionnée

Aspinall-Gane, qui va l’emporter ? (extrait Aldric & Herbi #31)
Citée en parallèle pour son camp éloigné de son cocon

Aspinall-Gane, un choc sous pression + historique des combats à enjeu
Combat à l'UFC Fight Night Vancouver, Aldric Cassata est dans son coin comme coach.

Succès, saison 2, anecdotes, critiques : Franck Gastambide raconte La Cage
Sa défaite à Montréal citée pour illustrer l'injustice des réseaux sociaux

UFC 320 : Pereira atomise Ankalaev et veut Jones, Merab en mode GOAT
Combat le 18 octobre, préparation à Montréal avec Aldric, poids en avance.

Prochazka-Rountree, choc bouillant à l'UFC 320 + Nurmagomedov-Hughes 2
En préparation à Montréal pour son combat du 18 octobre

BSD prend rendez-vous à New York + Pereira redeviendra-t-il roi ?
Combat au Canada le 18 octobre contre Jasmine Jadusavicius, comain event évoqué.

Gane méritait-il la victoire contre Ngannou ? On refait le choc !
Citée en parallèle avec Gane pour la pression d'un premier combat de ceinture, combat à Vancouver le 18 octobre

Lopes a éteint Silva, coup de froid sur les Nerds + Jousset-Abdoul annulé
Mentionnée à plusieurs reprises concernant camp au Canada et matchup à venir.

Imavov, Saint Denis et Ott battent les Nerds, 5 sur 5 pour la France
Combat annoncé le 18 octobre à Vancouver contre Jasmine Jasu Davicius

La légende Kristof Midoux nous parle de l'UFC Paris
Midoux l'accompagnait lors d'un précédent UFC Paris.

Sola raconte sa route vers l'UFC + Gomis en quête du 4 sur 4 à Paris
Première combattante du club à signer à l'UFC avant Axel

On y est ! On vous dit TOUT sur l’UFC Paris
Mentionnée dans le contexte du titre flyweight et d'un futur combat attendu.

Anecdotes, parcours : les belles histoires de Thomas Loubersanes
Mentionnée comme élève d'Aldric Cassata, partie s'entraîner hors de Nice pour préparer un combat

Imavov, BSD, Keita, quel combat nous hype le plus à l'UFC Paris ?
Citée pour son évolution et son sponsor, exemple de légitimation par les victoires

Comment le grappling en MMA a évolué, Julien Cazier raconte
Attendue sur la carte de Vancouver contre Jasmine Jazu Davicius

Khamzat a ECRASE DDP, une machine IMBATTABLE ? Débrief de l’UFC 319
En camp à Montréal chez Firas Zahabi, progrès notés par Coach Cassata

DDP-Chimaev est un choc FASCINANT, Fluffy est UN PROBLEME
Herbi travaille au Canada avec Firaz Zahabi pour préparer son camp.

Fiorot, Parnasse, Charrière, Lapilus, Jkitou : casting XXL en ITWs !
Revient sur sa défaite contre Shevchenko, combat prévu le 18 octobre à Vancouver
« C'est toujours difficile, mais voilà, maintenant j'essaie d'aller de l'avant et surtout ce combat je pense qu'il m'a appris quand même beaucoup de choses, parce que c'est vrai qu'on apprend quand même plus d'une défaite que des victoires. »
Manon Fiorot · 1:44

PASSIONNANT - Johnny Frachey, Aldric Cassata et l'évolution du MMA
Citée parmi les athlètes du Boxing Squad, prépa physique au Metropolitane

UFC : KO de FOLIE pour Charrière, Holloway va-t-il gâcher la fête ?
Citée comme adversaire potentielle de Ditcheva, combat difficile à matcher pour Paris

Retour, absence, Lessou, UFC : Boulox nous dit TOUT
Citée à propos du titre mondial qui n'a pas généré assez de hype en France.

UFC 317 : Topuria et Pantoja sont TROP FORTS - Le débrief
Sa présence à l'UFC Paris est qualifiée de plus compliquée que prévu, difficile à matcher.

UFC 317 : Topuria intouchable ? + Imavov face à Borralho à Paris
Citée en lien avec UFC Paris, comparée à Alexa Grasso

On débat sur l’état du MMA - Jab Culture #5
Citée comme exemple de fighter française avec sponsors importants et couverture médias grand public

Sy, Usman, Sola , Djiroun : le grand débrief du week-end MMA
Mentionnée dans le contexte de l'UAE Warriors et de l'UFC Paris à venir

ITW - Ylies Djiroun, le Marseillais qui n'aimait pas le foot
Combattante coachée par Aldric Cassata à la période PFL de Djiroun

Le MMA, sport de combat le plus "facile" ? - Jab Culture #3
Championne de la catégorie des moins de 57 kg mentionnée lors du passage sur Jasudavicius.

Munguia positif, retraite à 30 ans, PSG-Inter : Bruno Surace en studio
Mentionnée comme contexte : le présentateur regardait le combat depuis sa salle à Montréal

Nos idées pour REVOLUTIONNER le scoring MMA - Jab Culture #2
Sa défaite contre Valentina Shevchenko sert de cas d'école sur le scoring
Revanche olympique pour Tony Yoka ? Le débrief de Jab & Hook
Citée en parenthèse sur le rapport des Français à la défaite, après un combat serré contre Shevchenko.

UFC 315 : Le grand jour approche, ép. 4 en inside avec Manon Fiorot
Challengeuse pour la ceinture UFC flyweight face à Shevchenko, suivie en inside
« J'ai croisé Valentina, on a fait le premier face-off. Mais pour moi, il y a aucun souci. Je suis sûr de moi. Je suis sûr de gagner ce combat. Donc ça me rajoute pas de pression, rien du tout. »
Manon Fiorot · 1:00
« Ça m'a clairement agacé. Ça fait plusieurs fois que quand je dois combattre, il y a le nom de Welling qui revient. Mais c'est une bonne chose parce que du coup c'est moi qui vais l'affronter après ce combat là. »
Manon Fiorot · 1:18

"Benoît avait besoin d'être guidé" : ITW de Nicolas Ott
Combat pour la ceinture UFC le même soir, décrite comme athlète exemplaire en intensité et mentalité.

EXCLU - Georges St-Pierre : entretien avec un GOAT
Pronostiquée gagnante par GSP pour l'UFC 315 à Montréal

Aldric & Herbi 2 : débrief UFC, boxe soporifique, preview KSW et gorille
En camp à Montréal, combat dans 6 jours contre Valentina Shevchenko à l'UFC 315, en avance sur le poids.

UFC 315 : Face aux médias, ép. 3 en inside avec Manon Fiorot
Combattante française en fight week à Montréal avant UFC 315
« Je suis vraiment contente de faire cette fight week pour la ceinture, c'est quelque chose de particulier, mais j'apprécie vraiment cette fight week, encore plus que d'habitude. »
Manon Fiorot · 1:07
« J'étais assez déçue au début quand elle a perdu justement sa ceinture contre Alexa, parce que moi c'était vraiment elle que je voulais affronter, parce que c'est la légende de la catégorie. »
Manon Fiorot · 2:00

UFC 315 : Shopping et nutrition, ép. 2 inside avec Manon Fiorot
Combattante principale, prépare son combat pour la ceinture UFC
« Je me sens bien, c'est ce que j'attends depuis mes débuts à l'UFC. C'est le plus beau combat de ma carrière et voilà, je l'ai attendu, je suis là. »
Manon Fiorot · 8:24

Boxe : Inoue au sol avant de réveiller le "Monster", réaction à chaud
Vlog inside prévu avant son combat contre Valentina Shevchenko

ITW - Les dessous de la prépa de Manon Fiorot pour le titre
Combattante française qui affronte Valentina Shevchenko à l'UFC 315 pour le titre.

UFC 315 : La grande ITW de Manon Fiorot et Aldric Cassata avant le choc pour le titre
Combattante UFC, challengeuse pour le titre des moins de 57 kg contre Shevchenko
« Je me suis dit : elle a pas le choix, tout le monde le voit, elle se fait insulter par quelqu'un. Si c'est une vraie championne, elle va répondre et elle va être obligée de prendre ce combat. »
Manon Fiorot · 11:27
« Je la trouve pas très forte en trash talking. Je la sens pas spécialement à l'aise là-dedans non plus. Je la trouve nulle en fait. »
Manon Fiorot · 19:01

Bienvenue sur JAB LIFE !
Combat pour la ceinture UFC poids paille contre Shevchenko, le 10 mai à Montréal





























