UFC 315 : La grande ITW de Manon Fiorot et Aldric Cassata avant le choc pour le titre
Manon Fiorot et son coach Aldric Cassata détaillent leur préparation pour l'UFC 315 à Montréal.
- Émission : Interview de Jab Life, diffusée le 26 avril 2025, 43:53.
- Personnes dont il est question : Manon Fiorot, Valentina Shevchenko, Erin Blanchfield, Ciryl Gane, Weili Zhang, Alexa Grasso, Rose Namajunas, Amanda Nunes, Christophe Midou, Natalia Silva, Brandon Moreno, Ariel Helwani.
- Thèmes : MMA féminin, préparation au titre, UFC 315, proprioception, Montréal.
- Source : transcription de l’émission, 31 909 vues sur YouTube.
Ce qui se dit dans l’émission
Manon Fiorot et son coach Aldric Cassata reçus dans les studios Recordia à Nice, à un mois de l'UFC 315 à Montréal, où Fiorot affronte Valentina Shevchenko pour la ceinture des moins de 57 kg. Les deux reviennent sur la genèse du combat : l'objectif Shevchenko visé dès le deuxième combat de Fiorot à l'UFC, les doutes de fin 2024 liés à un possible passage de Weili Zhang à 57 kg, et la campagne sur les réseaux sociaux qui a forcé la main de la championne. Ils évoquent l'année écoulée sans combat : un camp complet effectué comme backup pour Shevchenko, et l'intégration de deux nouveaux préparateurs physiques, Jean-Val et Seb, ainsi que du travail de proprioception avec Jeanval. Cassata décrit un camp de 120 rounds de cinq minutes en plein contact, avec six à sept sparring-partners dont des Briana Saintmaré. Fiorot explique pourquoi Montréal lui convient, détaille son analyse de Shevchenko à la conférence de presse, et exprime sa confiance absolue. Tous deux projettent les défenses de titre et une montée éventuelle à 61 kg.
Chapitres
- 0:00Introduction et objectif Shevchenko
- 3:04L'année sans combat et les ajouts dans l'équipe
- 6:10Proprioception et nouvelles méthodes de travail
- 9:45Genèse du combat et doutes de fin 2024
- 14:00Conférence de presse et trash talking
- 21:00Enjeu historique pour le MMA français
- 26:00Gameplan et confiance avant Montréal
- 33:40Avenir : défenses de titre et montée à 61 kg
- 41:00La combattante et la femme selon Cassata
Les moments forts
« Manon c'est une tug, les gens ils ne se rendent pas compte. Si tu me dis maintenant elle est plus maison dans la prairie ou GTA, je te dis sans hésiter maintenant c'est GTA. »
Aldric Cassata · à 0:09
« Je me suis dit : elle a pas le choix, tout le monde le voit, elle se fait insulter par quelqu'un. Si c'est une vraie championne, elle va répondre et elle va être obligée de prendre ce combat. »
Manon Fiorot · à 11:27
« Je la trouve pas très forte en trash talking. Je la sens pas spécialement à l'aise là-dedans non plus. Je la trouve nulle en fait. »
Manon Fiorot · à 19:01
« J'ai toujours entendu dire que c'était pas la chose la plus difficile de prendre la ceinture. Le plus dur c'est de la conserver et de défendre ce titre. »
Manon Fiorot · à 33:19
« Je pense vraiment que j'ai fait mon deuil, j'aurai pas d'autres athlètes féminines comme Manon, ni vexant ni cassant avec les athlètes hommes que j'ai. »
Aldric Cassata · à 41:31
« Un coach qui peut dire j'ai une ceinture UFC à mon palmarès en Europe, ils sont deux. Donc je pense qu'au panthéon des coachs mondiaux, c'est très important. »
Aldric Cassata · à 42:12
