UFC 315 : Shopping et nutrition, ép. 2 inside avec Manon Fiorot
Shopping, nutrition et entraînement : les coulisses de Manon Fiorot à Montréal avant l'UFC 315.
- Émission : Jab Life Inside de Jab Life, diffusée le 7 mai 2025, 8:53.
- Personnes dont il est question : Manon Fiorot, Valentina Shevchenko, Mélanie Volorin.
- Thèmes : MMA, UFC, nutrition, préparation combat, coulisses.
- Source : transcription de l’émission, 6 341 vues sur YouTube.
Ce qui se dit dans l’émission
L'épisode 2 du vlog inside suit l'équipe de Manon Fiorot à Montréal dans les derniers jours avant son combat pour la ceinture UFC face à Valentina Shevchenko, prévu le 10 mai. Pendant que Manon est en séance de massage, Aldric fait du shopping dans une boutique de sneakers appelée Félix boutique et repart avec une paire de Jordan 4. La diététicienne de Manon, Mélanie Volorin, présente son travail : elle accompagne la combattante depuis environ six ans, adapte les menus au quotidien selon l'analyse corporelle et la pesée du matin, et cuisine sans matière grasse ajoutée en ajoutant des herbes aromatiques pour que les plats restent savoureux. L'équipe fait ensuite les courses ensemble. La séquence se termine sur une séance d'entraînement : mobilisation, activation musculaire, puis quatre rounds dont trois de cinq minutes en situation réelle. Un membre du staff commente que Manon est prête, aiguisée et capable d'annuler toutes les attaques. Manon prend la parole pour dire qu'elle se sent bien et qu'il s'agit du plus beau combat de sa carrière.
Chapitres
- 0:00Introduction et session shopping sneakers
- 1:34Présentation du vlog et boutique Félix
- 4:04Unboxing et coulisses shopping
- 4:11Mélanie Volorin présente la nutrition
- 6:13Courses alimentaires en équipe
- 7:33Séance d'entraînement et rounds finaux
- 7:57Bilan de la séance et ressenti de Manon
Les moments forts
« On va regarder l'analyse corporelle et en fonction des résultats, on adapte le menu avec Manon. »
Mélanie Volorin · à 4:41
« Il n'y a pas de matière grasse ajoutée, donc il faut que ça ait du goût pour éviter que l'athlète se lasse. »
Mélanie Volorin · à 5:17
« Elle est aiguisée, elle est affutée, les réflexes sortent bien, elle arrive à annuler toutes mes attaques. Donc je la sens vraiment bien et j'ai hâte qu'elle tape Valentina. »
un intervenant · à 8:10
« Je me sens bien, c'est ce que j'attends depuis mes débuts à l'UFC. C'est le plus beau combat de ma carrière et voilà, je l'ai attendu, je suis là. »
Manon Fiorot · à 8:24
