Etat de fatigue excessive causé par un volume d'entraînement trop important, dont la limite avec un entraînement bien dosé est décrite comme très fine, particulièrement lors des phases de restriction calorique.
Explicado en Jab Life
3 de septiembre de 2026 · Aldric & Herbi · 49 k visualizaciones
« la limite entre le surentraînement et l'entraînement bien dosé assez fine au final pour moi quand je suis en camp de par la restriction calorique et cetera. »
