Indicador de la capacidad fisica maxima en resistencia aerobica de un atleta, que se puede mejorar con el entrenamiento pero cuyos avances pueden anularse si el mental no acompana.
Explicado en Jab Life
22 de octubre de 2025 · Aldric & Herbi · 15 k visualizaciones
« luchas por haber aumentado tu capacidad maxima aerobica lo que llamamos VMA sin importar como, pero en realidad si haces eso pero pierdes un 30 % porque el mental no acompana. »
