Période de préparation intensive et structurée précédant un combat, distincte du travail de fond en salle ; ici décrite comme une phase de trois mois précédée elle-même de six mois de remise en forme.
Explicado en Jab Life
3 de septiembre de 2026 · Aldric & Herbi · 49 k visualizaciones
« je voulais mettre un solid 3 months training before I even started a 3 months training camp. So I've spent 5 or 6 months in the gym just really improving. »
