Método de entrenamiento a velocidad reducida que permite encontrar las sensaciones y corregir las palancas técnicas, ya que si una técnica no funciona en flow lento, significa que el timing o la mecánica no son óptimos.
Explicado en Jab Life
3 de septiembre de 2026 · Aldric & Herbi · 49 k visualizaciones
« si quieres que una técnica pase sin forzar, la palanca tiene que ser perfecta. Y entonces en baja intensidad si no pasa, si no pasa con el flow, es que la técnica no es óptima, que el timing no es bueno. »
